2020-10-09から1日間の記事一覧

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先日、「寝る前のゴールデンタイム」の話をさせてもらいましたが、今回は起床のお話しです！「早起きは３文の徳」と早起きにメリットがあるということを耳にしていたので、１年前くらいから早起きにチャレンジしてみることにしました。起床時間を５時半に…