昨年、とある中国メディアが 長寿の秘訣を日本の専門家から取材して掲載する記事がありました。 健康や長寿というと、運動や食事が大事だと考えられますが 記事で一番大事と唱えたのは 「目標を持つこと」でした。 自分の趣味や目標を持つことで 人間の生き…